Toamna aduce gustări sănătoase direct din grădină! Nutriționista Mihaela Bilic recomandă consumul zilnic al unui fruct ce este bogat în Omega-3, fibre și minerale, pentru o…
Citeste articol Mihaela Bilic dezvăluie care este fructul care îți asigură sănătatea în sezonul rece: „Fibre, minerale, proteine vegetale și grăsimi esențiale”
Deși este adesea asociată cu pandemiile din Evul Mediu, ciuma (pesta) rămâne o amenințare infecțioasă reală și în prezent. Cauzată de bacteria Yersinia pestis, aceasta…
Citeste articol Ce este ciuma pneumonică și cum se răspândește. De ce este cea mai periculoasă formă de pestă
Consumă mai multe fructe și legume proaspete, bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Odată cu temperaturile mai scăzute și apropierea sezonului în care infecțiile…
Citeste articol Ce legume și fructe de toamnă întăresc imunitatea înainte de sezonul răcelilor
Când vine vorba despre prevenirea cancerului, cele mai frecvente recomandări pe care le auzim se referă la renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, protecția…
Citeste articol Cel mai mare factor de risc pentru cancer nu este nici fumatul, nici alcoolul, ci unul pe care nu îl putem evita. Ce au descoperit cercetătorii
Prof. Dr. Vlad Ciurea avertizează asupra pericolului celor trei „prafuri albe” pe care le consumăm zilnic: zahărul, sarea și făina albă. Acestea pot afecta grav…
Citeste articol Cele 3 alimente care afectează creierul. Avertismentul medicului Vlad Ciurea
Accidentul vascular cerebral (AVC) rămâne una dintre principalele cauze de deces și dizabilitate la nivel mondial, însă identificarea timpurie a simptomelor poate face diferența dintre…
Citeste articol Semnalul de alarmă pe care corpul ți-l dă înainte de un AVC. Mulți îl ignoră, deși le poate salva viața
Nutriționista Mihaela Bilic recomandă un aliment ignorat, perfect pentru cei cu ulcer, gastrită sau retenție de apă. Plină de fibre și vitamine, aceasta este gustarea…
Citeste articol Mihaela Bilic dezvăluie care este leguma uitată care ajută în ulcer, gastrită și retenția de apă
Știi deja că nu există un aliment-minune atunci când vine vorba despre slăbit. Greutatea corporală este influențată de o combinație de factori – ce și…
Citeste articol Cum te ajută zmeura să slăbești
În zilele toride de vară, hidratarea nu depinde doar de cantitatea de apă pe care o bei, ci și de alimentele pe care le pui…
Citeste articol Topul alimentelor cu conţinut mare de apă pentru o hidratare optimă vara
TikTok a transformat un aliment banal într-un fenomen viral în 2026, cu milioane de vizualizări pentru rețete sănătoase. Bogat în proteine și sărac în grăsimi,…
Citeste articol Produsul alimentar viral pe TikTok care te ajută să slăbești mai repede
