Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în post pentru a nu acumula kilograme în plus: „Decât să ne îngrășăm în post, mai bine nu ținem” / Exclusiv

Mihaela Bilic oferă câteva soluții de mese sănătoase pe care le-am putea alege dacă ținem post. Nutriționista spune să stăm departe de produsele făinoase și…

Citeste articol Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în post pentru a nu acumula kilograme în plus: „Decât să ne îngrășăm în post, mai bine nu ținem” / Exclusiv

5 prăjituri care nu îngrașă. Adina Alberts: „Orice prăjitură care folosește ca îndulcitor curmalele are un indice glicemic redus”

Adina Alberts, medic primar chirurgie plastică și microchirurgie reconstructivă, a oferit cinci exemple de prăjituri care nu îngrașă. Ce ingrediente trebuie să conțină aceste deserturi,…

Citeste articol 5 prăjituri care nu îngrașă. Adina Alberts: „Orice prăjitură care folosește ca îndulcitor curmalele are un indice glicemic redus”