Pielea uscată poate fi o provocare în îngrijirea personală, dar cu sfaturile potrivite și produsele adecvate, poți menține tenul tău sănătos și radiant. Dr. Dima Monica, medic specialist dermatovenerolog cu o experiență vastă în domeniu, ne-a oferit o serie de recomandări esențiale pentru a combate efectele deshidratării pielii și pentru a menține un aspect tineresc și hidratat.
Cum arată rutina ideală de îngrijire pentru pielea uscată
Pielea uscată este caracterizată printr-o producție redusă de sebum și o capacitate scăzută de a menține hidratarea. Aceasta se manifestă printr-un ten tern, lipsit de strălucire, și prin accentuarea ridurilor. Persoanele cu ten uscat pot resimți senzații neplăcute de mâncărime și o senzație de „strângere” a pielii. Este important să recunoști aceste semne pentru a adopta un regim de îngrijire corespunzător.
Pentru a menține pielea uscată într-o stare optimă, Dr. Dima Monica ne recomandă o rutină de îngrijire care începe seara cu un gel de curățare blând. Este esențial ca produsul să nu usuce excesiv pielea, pentru a evita agravarea stării de uscare. După curățare, aplicarea unei creme intens hidratante este crucială pentru refacerea barierii lipidice a pielii și prevenirea pierderii de apă.
Citeşte şi: Cum a scăpat Sore de acnee. Cele trei ingrediente care i-au rezolvat problemele cu tenul: „Am eliminat orice conţinea acid hialuronic”/ Exclusiv
Citeşte şi: Sfaturi de frumusețe pe care ar trebui să le respecți vara. La ce nu trebuie să renunţi niciodată
În timpul zilei, utilizarea unei creme cu protecție solară este indispensabilă. Dermatologul Dima Monica sugerează folosirea de creme sau seruri cu textură mai grasă care conțin ingrediente esențiale precum acid hialuronic, glicerină, peptide, ceramide, unt de shea sau uree. Aceste ingrediente sunt cunoscute pentru proprietățile lor de hidratare profundă și pentru refacerea barierei cutanate.
„Recomand, în primul rând, o hidratare adecvată prin consumul de apă și evitarea expunerii la soare. Apoi, recomand folosirea zilnică a unei creme cu protecție solară și a unei creme hidratante care poate să fie cu o textură mai lejeră pe timpul verii pentru menținerea unui nivel optim de hidratare a pielii uscate”, ne-a mărturisit Dr. Dima Monica.
Cum să îngrijeşti pielea uscată în timpul verii
Pe parcursul verii, pielea uscată necesită o atenție specială. Potrivit recomandărilor făcute de doctorul dermatolog Dima Monica, în exclusivitate pentru Unica.ro, menținerea unei hidratări adecvate prin consumul suficient de apă și evitarea expunerii prelungite la soare. Utilizarea zilnică a unei creme cu protecție solară (SPF50) este esențială pentru protejarea pielii împotriva razelor UVA și UVB. De asemenea, optarea pentru o cremă hidratantă cu o textură mai lejeră în timpul verii poate ajuta la menținerea unui nivel optim de hidratare fără a încărca tenul.
Citeşte şi: Studiu: Rutina de îngrijire a tenului, benefică pentru sănătatea noastră mintală. Explicațiile dermatologului
Evită produsele care exfoliază
Pentru a aborda corect îmbătrânirea pielii uscate, Dr. Dima Monica recomandă evitarea produselor care exfoliază sau conțin parfumuri, parabeni și conservanți, deoarece acestea pot exacerba uscăciunea. În schimb, ar trebui să te concentrezi pe creme sau seruri care conțin ingrediente active cu efect anti-aging, precum peptidele și colagenul, care stimulează producția de colagen și contribuie la menținerea elasticității pielii.
Alegerea produselor de protecție solară adecvate este esențială pentru pielea uscată. Dr. Dima Monica recomandă utilizarea unor creme cu protecție solară ridicată (SPF50) care oferă protecție împotriva atât a razelor UVA cât și a celor UVB. Acestea trebuie aplicate generos și reaplicate pe parcursul zilei pentru a asigura o protecție continuă.
Ce tratamente profesioniste trebuie folosite pentru pielea uscată
Pentru a ameliora starea pielii uscate, Dr. Dima Monica sugerează tratamente minim invazive care stimulează producția de colagen și permit o pătrundere mai profundă a substanțelor hidratante. Printre acestea se numără terapia cu microneedling, mezoterapia și terapia PRP (plasma bogată în trombocite). Aceste proceduri pot ajuta la regenerarea pielii și la îmbunătățirea aspectului general al tenului uscat.
Îngrijirea pielii uscate necesită o abordare atentă și personalizată. Cu sfaturile experte pe care ni le-a oferit Dr. Dima Monica și cu produsele și tratamentele adecvate, îţi poţi menține pielea hidratată, sănătoasă și radiantă pe tot parcursul anului. Nu uita că fiecare tip de piele este unic, iar personalizarea rutinei tale de îngrijire este cheia pentru rezultate optime.
Cine este Dr. Dima Monica
Dr. Dima Monica este un medic specialist dermatovenerolog cu o vastă experiență și pregătire în domeniul dermatologiei. După ce a absolvit Facultatea de Medicină din cadrul UMF „Carol Davila” București în 2016, și-a continuat formarea profesională ca medic rezident în cadrul Spitalului Universitar de Urgență „Elias” între 2017 și 2023. Din 2023, activează ca medic specialist dermatovenerolog.
Dr. Dima Monica este specializată în dermatologie generală și venerologie, dermatologie corectivă, incluzând microneedling, peeling-uri chimice, tratamente cu dispozitivul Tixel, injectare de toxină botulinică și mezoterapie. De asemenea, are competențe în dermatologie pediatrică, patologie unghială, dermatoscopie, chirurgie dermatologică și electrocauterizare. Participă constant la cursuri și congrese naționale și internaționale, rămânând la curent cu cele mai noi tehnici și tratamente din domeniu.
Sursa foto: profimediaimages.ro