Ridurile marionetă te îmbătrânesc cu cel puțin cinci ani și dau feței un aspect obosit și trist, chiar dacă tu ai obrajii catifelați. Ridurile marionetă și-au căpătat numele de la mandibula mobilă a marionetelor și apar în jurul gurii prematur la multe persoane tinere.
Privește-te bine în oglindă și încearcă să descoperi de ce ai o expresie atât de obosită, ca și cum ai fi îmbătrânit peste noapte. Parcă nici nu te recunoști! De vină sunt ridurile marionetă care se accentuează la multe femei tinere prea devreme, uneori chiar și la 30 sau 35 de ani.
Ce sunt ridurile marionetă și cum le recunoști
In imaginea de mai sus poți observa figura unei marionete și mandibula mobilă. Pe liniile mandibulei se formează și ridurile marionetă care au un efect dramatic asupra expresiei chipului tău.
Poți avea tenul frumos, ochii luminoși, dar chipul trist, cu o expresie abătută din cauza liniilor adâncite care pornesc de la colțurile buzelor către bărbie. Ridurile marionetă apar în mod firesc după o anumită vârstă ca semn natural al îmbătrânirii. Dar când ele apar prematur, de la 30 sau 35 de ani, înseamnă că este necesar să iei măsuri. Aceste riduri nu trebuie să apară în mod firesc decât după vârsta de 50 de ani.
De ce apar ridurile marionetă prematur
Sunt mulți factori care pot determina îmbătrânirea prematură a tenului și adâncirea ridurilor marionetă, iar cei mai mulți factori țin de stilul tău de viață, dar și de moștenirea genetică.
- Hiratarea insuficientă
- Expunerea prelungită la soare
- Fumatul și consumul des de alcool
- Consumul redus de fructe și legume
- Consumul excesiv de zahăr și grăsimi
- Scăderea concentrației de colagen din piele
- Deficiențe de vitamina D, E și C
- Lipsa somnului și oboseala cronică
- Stresul zilnic și grijile legate de familie
- Alimentația precară
Cum se dezvoltă ridurile marionetă
Apărute prematur, aceste riduri care coboară de la colțurile buzelor arată la început ca niște linii fine, slab definite. Le poți vedea deja de la vârsta de 30 sau 35 de ani și este momentul în care trebuie să iei măsuri pentru a preveni adâncirea lor.
La persoanele la care ridurile marionetă apar prematur, deja ele se adâncesc la vârsta de 40 – 45 de ani. Aceste riduri aruncă umbre neplăcute pe chip și dau impresia că ai colțurile gurii lăsate, ca și acum ai fi tot timpul tristă și necăjită. Ele îți îmbătrânesc chipul cu cel puțin 5 sau 10 ani.
Medicii dermatologi recomandă să îți îngrijești cu mare atenție tenul și să renunți la alimentele sau viciile care atacă pielea, dacă vrei să te bucuri de un chip mai luminos, potrivit vârstei tale.
Cum poți preveni adâncirea ridurilor
Iată câteva dintre cele mai simple măsuri pe care le poți lua, fără sacrificii și fără cheltuieli mari.
Schimbări în stilul tău de viață
- Hidratează-te mai mult: consumă mai des apă minerală, ceaiuri, lapte (lapte de capră!), sucuri naturale, supe din legume (fără carne!)
- Consumă mai des fructe bogate în antioxidanți și vitamina C: fructe roșii, fructe negre, citrice
- Consumă mai des pește gras precum somon, ton și păstrăv
- Odihnește-te mai mult și fă-ți un program de somn cu 8 ore de odihnă linștită pe noapte;
- Renunță la fumat, alcool și cafea în exces
- Alege suplimente alimentare din surse naturale precum uleiul din ficat de cod, bogat în vitamina D și E
Schimbări de atitudine
- Fii mai relaxată și mai optimistă, chiar dacă treci prin perioade dificile;
- Zâmbește mai des și ai încredere în puterea ta interioară;
- Alungă grijile cotidiene
- Nu lăsa stresul de la serviciu să te afecteze
- Ignoră problemele minore care se vor rezolva ușor
- Cere sprijin în familie și printre prieteni când ai nevoie și nu te zbate singură cu necazurile tale.
- Fă mișcare, dansează, mergi la o sală și fă-ți mai multe prietene cu care poți socializa.
Tratamente cosmetice de întreținere
- Curăță bine fața de machiaj și aplică o loțiune tonică
- Folosește zilnic crème hidratante și nutritive, dimineața și seara
- Masează zonele cu riduri folosind serumuri pe bază de acid hialuronic sau alte serumuri cu efect antiîmbătrânire.
Cum se tratează ridurile marionetă
Este mult mai ușor și mai puțin costisitor să previi aceste riduri, decât să le tratezi. Îngrijirea tenului, cosmeticele de calitate pe care le folosești pentru hidratare, alimentele sănătoase și mișcarea în aer liber te ajută foarte mult să încetinești adâncirea ridurilor. Toți acești factori benefici acționează lent, dar sigur, iar efectul se vede de la un an la altul, când chipul tău își păstrează zâmbetul luminos.
Dacă ridurile marionetă deja s-au adâncit și vrei să le tratezi într-un timp destul de scurt, sunt necesare tratamente cosmetice mai scumpe și complexe.
Liftingul facial
Presupune intervenții chirurgicale foarte fine, dar este cel mai costisitor tratament, este unul de lungă durată, dar poate avea și consecințe neplăcute. Nu toate operațiile estetice au efectele dorite!
Injecțiile cu botox
Au efect imediat, rejuvenează pielea și îți redau expresia de la tinerețe, dar efectul lor se menține în medie 8 luni.
Tratamentul cu argireline
Este un fel de peeling la care se folosește o substanță asemănătoare toxinei botulinice din injecțiile cu botox. Dar la acest tratament nu se folosesc ace sau alte instrumente invazive.
Peeling cu laser
Este un tratament ușor de suportat care reduce aspectul ridurilor și lasă tenul mai suplu și mai întins.
Injecțiile cu acid hialuronic
Acidul hialuronic va umple ridurile adâncite și va netezi pielea. Tenul va avea un aspect mai tânăr și se va reface volumul unor forme care s-au pierdut, precum rotunjimea obrajilor. Efectul lor poate dura până la 2 ani.